El yogui en la cocina: más de 100 recetas iluminadas, deliciosas y saludables para el cuerpo (Tapa blanda)

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El yoga no solo es ejercicio físico, sino también una forma de vida más sana. De la instructora de yoga y nutricionista Elaine Gavalas llega, para  los amantes de esta disciplina, una guía completa de cocina y de bien comer. El yogui en la cocina ofrece toda una gama de recetas con las que culminar la practica del yoga. Este extraordinario libro asesora sobre como adaptar la dieta al dosha ( tipo de mente y cuerpo) de cada quien; como llenar la despensa de alimentos nutritivos y como prepararlos para disfrutar en todo momento de un menú cuidado, ademas de delicioso.¬  .


Detalles del libro
ISBN:
9780977789900
Fecha de Edición:
1-julio-2006
Editorial:
HARA PRESS
ISBN:
9780977789900
Fecha de Edición:
1-julio-2006
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
311
Dimensiones:
15 x 23 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Teresa Sanz
Número de edición:
1
Ilustraciones:
Blanco y negro
Ilustrador:
Gonzalo Javier Martínez
Género:
Psicología y pedagogía
Subgénero:
Psicología

Referencia:

006511448695 |

EAN:

9780977789900