La dieta shangri-la

La dieta shangri-la

Autor:
Seth Roberts
  • 5% de descuento en todos nuestros títulos en papel, excepto libros de texto. Exclusivo online.

    Válido solo para libros vendidos directamente por El Corte Inglés

  • Envíos a España 1€ y Envío GRATIS a España desde 19€ en Libros

    Excepto Entrega en 2 horas o a la hora que tú quieras. Solo para libros vendidos por El Corte Inglés.

Información

Envío y devoluciones

Sin contar calorías, comiendo de todo, sin pasar hambre... La dieta Shangri-La permite perder peso sin esfuerzos ni privaciones y, lo que es más importante, sin padecer ansiedad. ¿Cómo? Incorporando al consumo diario dos alimentos determinados y siguiendo las sencillas indicaciones del autor. El doctor Seth Roberts ha ideado la primera dieta sin restricciones y capaz de desarrollar, por sí sola, el gusto por una alimentación más sana y nutritiva. A partir de una pregunta tan sencilla como reveladora -¿qué provoca el apetito?- el doctor Roberts descubrió que, si bien tendemos a un peso determinado, este no tiene por qué ser fijo ni constante, sino que posee una fuerte relación con el mecanismo del hambre y también con los alimentos que comemos. Basta modificar nuestro termostato interno para empezar a perder peso. Recuperar el control sobre la propia alimentación es hoy más fácil que nunca: ha empezado la era de la dieta Shangri-La.

.


Detalles del libro
ISBN:
9788479536428
Fecha de Edición:
12-febrero-2007
Editorial:
URANO
ISBN:
9788479536428
Fecha de Edición:
12-febrero-2007
Número de páginas:
192
Dimensiones:
21,3 x 13,5 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Sánchez Millet, Alicia
Colección:
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Número de edición:
1
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006511451251 |

EAN:

9788479536428

Otros libros de SETH ROBERTS.

ver todos