Yoga, insominio, estrés (Tapa dura)

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Yoga, insominio, estrés (Tapa dura)

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Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto del insomnio y el estrés después, con principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud.


Detalles del libro
ISBN:
9788466216470
Fecha de Edición:
1-junio-2008
Editorial:
LIBSA
ISBN:
9788466216470
Fecha de Edición:
1-junio-2008
Formato encuadernación:
Tapa dura
Número de páginas:
312
Dimensiones:
23 x 16 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
SALUD
Número de edición:
2
Género:
Deportes
Subgénero:
Gimnasia de mantenimiento

Referencia:

006511457316 |

EAN:

9788466216470