Movimiento consciente: despertar la mente para recuperar la vitalidad

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Movimiento consciente: despertar la mente para recuperar la vitalidad

Autor:
Anat Baniel

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Despertar la mente para recuperar la vitalidad

Por primera vez, Anat Baniel plasma en un libro los principios de un método que ha ayudado a miles de personas de toda edad y condición a expandir su vitalidad y encontrar lo mejor de sí mismos. Basado en las últimas investigaciones en neurociencia y avalado por el doctor Moshe Feldenkrais, pionero en el estudio de la relación cuerpo-mente, su enfoque ofrece a todo el mundo la posibilidad de desplegar al máximo sus posibilidades físicas y mentales. Nuestro nivel de energía depende directamente del cerebro. Si éste carece de lo necesario para desarrollarse, nos aletargamos, reaccionamos menos a los estímulos externos. Movimiento consciente condensa en nueve principios todo lo que el cerebro precisa para despertar, para crecer más allá de lo imaginable. Mediante movimientos corporales y ejercicios mentales, a veces muy sutiles, le proporcionaremos valiosa información para crear infinidad de nuevas conexiones neuronales, que se traducirán en un vigor renovado, inteligencia, bienestar y entusiasmo sin límites.

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Detalles del libro
ISBN:
9788479537302
Fecha de Edición:
1-febrero-2010
Editorial:
URANO
ISBN:
9788479537302
Fecha de Edición:
1-febrero-2010
Número de páginas:
320
Dimensiones:
22,5 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Sánchez Millet, Alicia
Colección:
TÉCNICAS CORPORALES
Número de edición:
1
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006511463199 |

EAN:

9788479537302