¿vives o sobrevives?: No hay peor tormenta que la que te armas en tu cabeza (Tapa blanda)

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Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia.

Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo.

¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir sorteando obstáculos? ¿Te has planteado cómo sería tu vida si te comprometieses a vivirla intensamente?

En definitiva, ¿vives o sobrevives?

Este libro es una invitación a no acomodarnos: no estar mal no significa que estemos bien. Ser críticos con nosotros mismos y proactivos nos proyecta hacia una vida mejor; ser pasivos y quejicas nos apoltrona y estanca en un presente poco satisfactorio.

Tenemos derecho a quejarnos, pero también tenemos la obligación personal de mejorar y seguir creciendo, de salir de nuestra zona de confort para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con alegría, ilusión, valentía e intensidad.

Analizando cómo nos hablamos a nosotros mismos, las preocupaciones anticipadas que nos amargan, la procrastinación que nos frustra, las creencias del inconsciente colectivo, la demagogia emocional y muchos otros aspectos en los que no solemos pensar, la psicóloga Sònia Cervantes nos muestra cómo reprogramarnos, actuar positivamente y conseguir vivir de verdad.

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Detalles del libro
ISBN:
9788425354021
Fecha de Edición:
12-mayo-2016
Editorial:
GRIJALBO
ISBN:
9788425354021
Fecha de Edición:
12-mayo-2016
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
192
Dimensiones:
21,5 x 14,3
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Colección:
AUTOAYUDA SUPERACION
Número de colección:
100123
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
¿Vives O Sobrevives?: No Hay Peor Tormenta Que La Que Te Armas En Tu Cabeza (Tapa Blanda)
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006533404411 |

EAN:

9788425354021