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L'art de ser flexible: D'una ment rígida a una ment oberta al canvi (Tapa blanda)

L'art de ser flexible: D'una ment rígida a una ment oberta al canvi (Tapa blanda)

Autor:
Walter Riso

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La rigidesa mental és una malaltia? Sembla que sí. Les investigacions modernes mostren clarament que aquelles persones que processen la informació d'una manera tancada i resistent al canvi generen malaltia i patiment. L'estrès, la depressió o l'ansietat es creen arran d'aquesta rigidesa psicològica que promou violència individual i social.La força del pensament flexible radica en el fet que, malgrat la resistència i els obstacles, ens podem inventar a nosaltres mateixos i fluir amb els esdeveniments de la vida sense fer mal als altres ni fer-nos-en a nosaltres. La ment flexible ens protegeix contra les malalties psicològiques, genera més benestar i millors relacions interpersonals i ens apropa a una vida més tranquil·la i feliç. .


Detalles del libro
ISBN:
9788466413060
Fecha de Lanzamiento:
7-septiembre-2010
Editorial:
COLUMNA
Título original:
EL ARTE DE SER FLEXIBLE
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
168
Dimensiones:
23 x 15
Idioma:
Catalán
Idioma original:
Castellano
Traductor:
Vives Colom, Núria
Colección:
NO FICCIÓ COLUMNA
Número de edición:
1
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Desarrollo Personal

Referencia:

006521100583 |

EAN:

9788466413060