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La revolución de los 22 días: Fortalece tu cuerpo, renueva tus hábitos y transforma tu vida para siempre (Tapa blanda)

La revolución de los 22 días: Fortalece tu cuerpo, renueva tus hábitos y transforma tu vida para siempre (Tapa blanda)

Autor:
Marco Borges

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Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.

Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams.

Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física.

Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena.

Apúntate a La revolución de los 22 días.

¡Atrévete a vivir mejor!

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Origen materias primas
Certificación FSC
Certificado que garantiza que el producto procede de bosques bien gestionados que proporcionan beneficios ambientales, sociales y económicos.
Detalles del libro
ISBN:
9788425354069
Fecha de Lanzamiento:
2-junio-2016
Editorial:
GRIJALBO
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
384
Dimensiones:
21,4 x 14,2
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
Ochoa, Santiago
Colección:
AUTOAYUDA SUPERACION
Número de colección:
100123
Número de edición:
1
Género:
Trastornos y Enfermedades Mentales
Subgénero:
Alzheimer y otras demencias

Referencia:

006528666115 |

EAN:

9788425354069