Gimnasia mental: un programa completo de fitness para el intelecto (Tapa blanda)

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¿Te cuesta mantener la concentración a lo largo de la jornada? ¿Tienes lapsus y olvidos? ¿Te sientes fatigado sin razón? ¿Experimentas la sensación de tener «demasiadas cosas en la cabeza»? Si has contestado afirmativamente a más de una pregunta, es que tu mente necesita un plan de fitness para su puesta a punto. En este manual te enseñamos cómo y te proponemos técnicas divertidas y fáciles de llevar a cabo. La ciencia ha demostrado que las personas que usan a diario su intelecto son menos susceptibles de sufrir enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Como un músculo bien engrasado, este libro ha sido diseñado para conservar y aumentar tu agilidad mental.


Detalles del libro
ISBN:
9788475564258
Fecha de Edición:
1-noviembre-2006
Editorial:
OCEANO AMBAR
ISBN:
9788475564258
Fecha de Edición:
1-noviembre-2006
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
160
Dimensiones:
18 x 18 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
TIEMPO LIBRE
Número de edición:
1
Género:
Psicología y pedagogía
Subgénero:
Psicología

Referencia:

006532547764 |

EAN:

9788475564258