Cómo conocer sus sentimientos y aprender a manejarlos (Tapa blanda)

Cómo conocer sus sentimientos y aprender a manejarlos (Tapa blanda)

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Este libro está pensado para ayudar a sobreponerse a las emociones fuertes y desagradables -culpabilidad, rabia, depresión, estrés, ansiedad- y alimentar la alegría y la felicidad. El lector descubrirá que uno puede elegir cómo sentirse, que sentirse bien o mal depende de uno mismo. Encontrará información práctica y procedimientos sencillos que le ayudarán a ser consciente de sus sentimientos y de cómo manejarlos en cualquier circunstancia.


Detalles del libro
ISBN:
9788497773713
Fecha de Edición:
28-mayo-2007
Editorial:
OBELISCO
ISBN:
9788497773713
Fecha de Edición:
28-mayo-2007
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
296
Dimensiones:
24 x 16 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
PSICOLOGÍA
Número de edición:
1
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006532549307 |

EAN:

9788497773713