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Adiós al estrés (Tapa blanda)

Adiós al estrés (Tapa blanda)

Autor:
David Posen
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El estrés se ha convertido en una parte integral de la forma que vivimos. En dosis controladas, nos ayuda a rendir más. Fuera de control, el estrés puede fatigarnos, abrumarnos y desencadenar en un gran número de problemas de salud. En este libro el Dr. David Posen, nos enseña a recuperar el control sobre nuestras vidas y a conseguir un equilibrio sano entre la vida laboral y la vida privada.


Detalles del libro
ISBN:
9788496423084
Fecha de Lanzamiento:
1-febrero-2006
Editorial:
Jaguar
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
304
Dimensiones:
21 x 13 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Beatríz Olías López
Colección:
APRENDER A VIVIR
Número de edición:
1
Ilustraciones:
Blanco y negro
Género:
Psicología y pedagogía
Subgénero:
Psicología

Referencia:

006532645527 |

EAN:

9788496423084