Adiós, toxinas: el programa de ocho semanas para perder peso y recuperar la salud (Tapa blanda)

Adiós, toxinas: el programa de ocho semanas para perder peso y recuperar la salud (Tapa blanda)

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Después de un mes viviendo sólo de comida basura para rodar la película Super size me, Morgan Spurlock necesitaba recobrar la salud. Alexandra Jamieson sometió a Spurlock a una dieta de desintoxicación para superar los problemas acumulados, ayudarle a recuperar la forma y su salud.

En esta obra, Alex Jamieson desvela por qué algunas dietas tienen pocos nutrientes y cómo podemos volver a reintegrarlos con facilidad. La autora, gran experta en salud y nutrición, ofrece un centenar de deliciosas recetas y numerosos consejos para conseguir dejar con facilidad las sustancias más perjudiciales. Si se es constante y se siguen los ejemplos y sugerencias que la autora desarrolla en este libro, se podrá llevar a cabo una dieta de desintoxicación de ocho semanas y perder peso, volver a tener energía, eliminar alergias y recuperar la concentración y la salud. Tomando las decisiones correctas y comiendo con moderación podremos disfrutar de una salud excelente.

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Detalles del libro
ISBN:
9788408058915
Fecha de Edición:
16-enero-2007
Editorial:
PLANETA
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
400
Dimensiones:
23 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Número de edición:
1
Género:
Ocio y Estilo de vida
Subgénero:
Vida Actual

Referencia:

006532651178 |

EAN:

9788408058915