Aprendo a vivir: los cambios necesarios para una vida más plena, gratificante y feliz (Tapa blanda)

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Bernabé Tierno, reconocido psicólogo y pedagogo, nos propone una serie de técnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar, desde la psicología positiva, esos problemas cotidianos, esos miedos, angustias y conductas erróneas que nos impiden avanzar en la vida, alcanzar la armonía, conocernos mejor, ser los protagonistas de nuestra propia vida y, sobre todo, encontrar la felicidad. Con este libro lograrás:

- Convertirte en una persona emocionalmente independiente y superar la timidez , la inseguridad, los miedos patológicos, la depresión, las neurosis...

- Descubrir y utilizar el gran poder de tu pensamiento positivo y dar sentido a tu vida y ser feliz; perdonarte y perdonar; capitalizar los errores y transformar los fracasos en éxitos; potenciar tu autoestima y tu sentimiento de competencia.

- Saber discutir de manera inteligente, sin herir ni crearte problemas. Desarrollar tus habilidades sociales y optimizar tus relaciones personales, conyugales y paternofiliales.

- Tomar los mandos de tu vida, potenciar y contagiar tu higiene mental y tu salud psíquica y ser un optimista realista, con gran armonía, paz y plenitud interior.

- Cambiar todo lo necesario para una vida más plena, gratificante y feliz y convertirte así en un psícologo práctico, para bien tuyo y de los demás.

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Detalles del libro
ISBN:
9788484605928
Fecha de Edición:
4-septiembre-2007
Editorial:
TEMAS DE HOY
ISBN:
9788484605928
Fecha de Edición:
4-septiembre-2007
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
256
Dimensiones:
23,5 x 15,7 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
VIVIR MEJOR
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Aprendo A Vivir: Los Cambios Necesarios Para Una Vida Más Plena, Gratificante Y Feliz (Tapa Blanda)
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006532655559 |

EAN:

9788484605928

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