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Los 100 secretos de la gente saludable (Bolsillo) (Tapa blanda)

Los 100 secretos de la gente saludable (Bolsillo) (Tapa blanda)

Autor:
David Niven

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¿Cuáles son las características esenciales de las personas que se sienten y tienen un aspecto saludable? Todos los días nos vemos bombardeados con estudios y estadísticas que nos dicen qué debemos o no comer, cuánto tiempo debemos hacer ejercicio, con qué frecuencia y miles de otras sugerencias, que muchas veces son contradictorias o difíciles de entender. En Los 100 secretos de la gente saludable, el psicólogo David Niven, autor de la exitosa serie Los 100 secretos..., recoge una gran cantidad de estudios sobre salud, los traduce a palabras que cualquier persona puede entender y los reúne en cien factores que la gente saludable tiene en común. Cada uno de estos cien secretos está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que usted pueda aplicarlos a su vida diaria, para que se sienta más saludable.¬.


Detalles del libro
ISBN:
9788492421374
Fecha de Lanzamiento:
1-junio-2008
Editorial:
VERTICALES BOLSILLO
Formato encuadernación:
Bolsillo
Tapa blanda
Número de páginas:
176
Dimensiones:
20 x 12 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Margarita Matarranz
Colección:
VERTICALES DE BOLSILLO
Número de edición:
1
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Desarrollo Personal

Referencia:

006532661946 |

EAN:

9788492421374