Adiós a los miedos (Tapa blanda)

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Adiós a los miedos (Tapa blanda)

Autor:
Helen Flix

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Todos nacemos con los mismos mecanismos que nos ayudan a sobrevivir en nuestras sociedades, es la educación que recibimos, lo que hace que tengamos diferentes percepciones de nuestro entorno. Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en terrenos desconocidos o cuando afrontamos el mundo de una forma nueva, experimentamos miedos. El miedo y la culpa tienen a menudo una función primordial en el correcto desarrollo de la persona, pero a veces evolucionan de forma que nos paralizan, evitando el normal progreso de desarrollo en nuestra vida. Lo que se aprendió de forma errónea, se puede reaprender y con ello conseguir sentirnos bien, a gusto y en paz con uno mismo, pues todos nacemos con el derecho a la felicidad. Este libro es una guía que nos permitirá comprender los mecanismos del miedo y el chantaje que se aprovecha del mismo, así como pautas para reconocer y vencer los mecanismos con que se manifiestan y mantienen nuestros miedos. Una ayuda para aumentar nuestra autoestima, mejorar la autoimagen y pasar de la huida o la agresión a la asertividad, disfrutando de una vida plena, libre de miedos.


Detalles del libro
ISBN:
9788495645906
Fecha de Edición:
1-septiembre-2009
Editorial:
CORONA BOREALIS
ISBN:
9788495645906
Fecha de Edición:
1-septiembre-2009
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
152
Dimensiones:
15 x 23 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Colección:
AUTOAYUDA
Número de edición:
1
Género:
Medicina
Subgénero:
Medicina Deportiva

Referencia:

006532665053 |

EAN:

9788495645906