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Cuando hacerlo bien no basta: La psicología del perfeccionismo (Tapa blanda)

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La psicología del perfeccionismo

Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima.

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Detalles del libro
ISBN:
9788479537364
Fecha de Lanzamiento:
22-marzo-2010
Editorial:
URANO
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
224
Dimensiones:
21,3 x 13,5 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Alapont Calderaro, Rosa
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
Número de edición:
1
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Desarrollo Personal

Referencia:

006532672760 |

EAN:

9788479537364