Sabiduria emocional

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Sabiduria emocional

Autor:
Mantak Chia

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Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la tradición milenaria taoista para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realidad, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio interno. Con compasión y sentido de humor, los autores descifran los mensajes que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupación y estrés; y nos invitan a tres ejercicios energéticos, fáciles de aprender y realizables en veinte minutos, a fin de convertir estos desequilibrios en armonía y alegría. El maestro Chia proporciona consejos exclusivos de nutrición para la sanación emocional, seguidos por una sección de Primera Cura Taoista que propone remedios naturales contrastados para dolencias menores como el insomnio, la indigestión, los dolores de cabeza y la obesidad. Junto a las explicaciones prácticas, copiosamente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aportan inspiración y sabiduría.


Detalles del libro
ISBN:
9788497776714
Fecha de Edición:
20-septiembre-2010
Editorial:
OBELISCO
ISBN:
9788497776714
Fecha de Edición:
20-septiembre-2010
Número de páginas:
240
Dimensiones:
23,5 x 15,5 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
PSICOLOGÍA
Número de edición:
1
Género:
Psicología y pedagogía
Subgénero:
Psicología

Referencia:

006532676779 |

EAN:

9788497776714