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Ajustes de yoga

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Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.


Detalles del libro
ISBN:
9788416579211
Fecha de Lanzamiento:
17-enero-2019
Editorial:
SIRIO
Título original:
YOGA ADJUSTMENTS
Número de páginas:
454
Dimensiones:
25,5 x 20 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
GÓMEZ MOLERO, ANTONIO LUIS
Número de edición:
1
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Gimnasia de mantenimiento

Referencia:

006510165506 |

EAN:

9788416579211