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La terapia del self (Tapa blanda)

La terapia del self (Tapa blanda)

Autor:
Jay Earley
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La terapia del Self te enseña con todo detalle cómo usar el enfoque IFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestiones problemáticas de tu vida y resolverlas. Esto incluye destapar y entender lo que pasa en tu mente: tus motivaciones inconscientes, bloqueos y conflictos internos. Llegas a conocerte a un nivel profundo, aprendes cómo sanar las heridas, el miedo y las creencias negativas que la mayoría de nosotros cargamos como lastre. El proceso IFS transformará tus partes problemáticas en recursos de sabiduría interna, espontaneidad, apoyo en ti mismo y apertura. Te ayudará a mejorar la capacidad de relacionarte con la gente, tener éxito en tu trabajo y estar feliz y satisfecho con tu vida.


Detalles del libro
ISBN:
9788494480171
Fecha de Lanzamiento:
21-junio-2016
Editorial:
ELEFTHERIA
Título original:
Selftherapy
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
370
Dimensiones:
23,5 x 15,3 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
González Castelao, Juan
Número de edición:
1
Género:
Psicología y pedagogía
Subgénero:
Psicología

Referencia:

006532578538 |

EAN:

9788494480171