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Yoga, un estilo de vida: 5 pasos para el completo bienestar (Tapa dura)

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«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo

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Detalles del libro
ISBN:
9788408145929
Fecha de Lanzamiento:
10-noviembre-2016
Editorial:
PLANETA
Formato encuadernación:
Tapa dura
Número de páginas:
240
Dimensiones:
25,5 x 19
Idioma:
Castellano
Colección:
PRÁCTICOS
Prelectura del libro:
Yoga, Un Estilo De Vida: 5 Pasos Para El Completo Bienestar (Tapa Dura)
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Desarrollo Personal

Referencia:

006533407018 |

EAN:

9788408145929