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Meditaciones instantáneas (Tapa blanda)

Meditaciones instantáneas (Tapa blanda)

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Se trata de un libro ilustrado muy práctico y conciso, adecuado tanto para principiantes como para personas que ya tengan experiencia con la meditación. La profesora de yoga y meditación Kerstin Leppert presenta ejercicios breves para todo tipo de problemas y situaciones, de fácil realización y con explicaciones claras.La autora deï¬ne la meditación como un método alternativo para combatir crisis y enfermedades, que sirve especialmente en momentos de emergencia. La propone como método autocurativo, que nos estabiliza en tiempos turbulentos y nos ayuda a superar los desafíos y a abrir nuestra mente subjetiva. Gracias a la meditación desarrollamos una mayor conciencia del momento presente y mejoramos nuestra atención e intuición euros puede disolver bloqueos internos y fomenta la tranquilidad interior, el bienestar y la felicidad. Es también un excelente método para aliviar diferentes afecciones físicas y emocionales.


Detalles del libro
ISBN:
9788416690398
Fecha de Lanzamiento:
31-enero-2017
Editorial:
MAEVA
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
128
Dimensiones:
14 x 21,5 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Alemán
Traductor:
Armengol Royo, Marta
Género:
Psicología
Subgénero:
Cerebro y Mente- Capacidades

Referencia:

006532580575 |

EAN:

9788416690398