Ejercicios que te curan: Cómo corregir tu postura corporal (Tapa blanda)

Ejercicios que te curan: Cómo corregir tu postura corporal (Tapa blanda)

Otras ofertas

18,9019,90-5%
Vendido por AGAPEA
18,9019,90-5%
Vendido por ALDABA WORLD
18,9119,90-5%
Vendido por IMOSVER
19,90
Vendido por PEKES TOY STORE
  • Envíos a España 1€ y Envío GRATIS a España desde 19€ en Libros

    Excepto Entrega en 2 horas o a la hora que tú quieras. Solo para libros vendidos por El Corte Inglés.

  • 5% de descuento en todos nuestros títulos en papel, excepto libros de texto. Exclusivo online.

    Válido solo para libros vendidos directamente por El Corte Inglés

Información

Envío y devoluciones

Disponibilidad en Centros

¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales?

Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesarias para tomar consciencia de él y cuidarlo.

Déjate guiar por especialistas en la elección de los mejores ejercicios terapéuticos para la movilización, el reposicionamiento y la tonificación del cuerpo, tres factores clave en la mejora de la postura y la prevención de dolencias asociadas a ella.

Despídete para siempre de los dolores crónicos, las lesiones recurrentes y las contracturas derivadas de una mala postura. Toma consciencia de tu propio cuerpo y reedúcalo para recuperar tu bienestar. En esta guía práctica de corrección postural encontrarás:

- Ejercicios terapéuticos activos y muy fáciles para prevenir una mala postura corporal.

- Consejos prácticos para conseguir un entorno de trabajo ergonómico y llevar la salud musculoesquelética a tu vida.

Además, descubrirás que una buena postura corporal es calidad de vida, es salud.

¡Siéntate bien, siéntete mejor!

.


Detalles del libro
ISBN:
9788416449910
Fecha de Edición:
9-febrero-2017
Editorial:
GRIJALBO
ISBN:
9788416449910
Fecha de Edición:
9-febrero-2017
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
176
Dimensiones:
23,8 x 19,2
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Francés
Traductor:
ENGUIX TERCERO, MARIA;
Colección:
VIVIR MEJOR
Número de colección:
108308
Número de edición:
1
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Gimnasia de mantenimiento

Referencia:

006510167007 |

EAN:

9788416449910