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Anatomía & 100 estiramientos para el tenis (Tapa blanda)

Anatomía & 100 estiramientos para el tenis (Tapa blanda)

Autor:
Vv.aa .

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Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin embargo, el tenis, el pádel, el squash, el bádminton o el frontenis, entre otros, tienen sus propias exigencias físicas y técnicas, y requieren de una adaptación progresiva y adecuada a cada uno de ellos, sobre todo por parte de los nuevos practicantes. Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en ellos e identificar las lesiones más comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, ayudarán sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo del deporte escogido. Esta obra aporta un conjunto de recursos para mejorar la experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual.


Detalles del libro
ISBN:
9788499105994
Fecha de Lanzamiento:
30-diciembre-2016
Editorial:
PAIDOTRIBO
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
152
Dimensiones:
27,5 x 21
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Colección:
DEPORTES
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Anatomía & 100 Estiramientos Para El Tenis (Tapa Blanda)
Género:
Deportes y juegos

Referencia:

006510167122 |

EAN:

9788499105994