Como a mí me gusta (Tapa dura)

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El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.

Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».

En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?

«Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril

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Detalles del libro
ISBN:
9788448023058
Fecha de Edición:
21-marzo-2017
Editorial:
CÚPULA
ISBN:
9788448023058
Fecha de Edición:
21-marzo-2017
Formato encuadernación:
Tapa dura
Número de páginas:
208
Dimensiones:
25 x 19,5
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Catalán
Traductor:
Prat Vallribera, Jaume
Prelectura del libro:
Como A Mí Me Gusta (Tapa Dura)
Género:
Cocina
Subgénero:
Cocina Sana y Vegetariana

Referencia:

006510908111 |

EAN:

9788448023058

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