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Emociones expresadas, emociones superadas: Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emoci (Tapa blanda)

Emociones expresadas, emociones superadas: Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emoci (Tapa blanda)

Autor:
Ciara Molina

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En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

.


Detalles del libro
ISBN:
9788408170174
Fecha de Lanzamiento:
11-abril-2017
Editorial:
ZENITH
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
240
Dimensiones:
23 x 15
Idioma:
Castellano
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
Prelectura del libro:
Emociones Expresadas, Emociones Superadas: Una Guía Para Lograr El Equilibrio Psicológico A Través De La Gestión De Nuestras Emoci (Tapa Blanda)
Género:
Psicología
Subgénero:
Psicología Emocional

Referencia:

006532581821 |

EAN:

9788408170174