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Los elixires mágicos: Cómo mantenerse sano y en forma sin amargarse la vida (Tapa blanda)

Los elixires mágicos: Cómo mantenerse sano y en forma sin amargarse la vida (Tapa blanda)

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. Una guía práctica de salud, felicidad y bienestar amena e inspiradora. . Propone consejos para superar el estrés, ser más positivos, controlar y prevenir diversos problemas de salud y lograr un mayor bienestar general. . Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas prodigiosas, que podemos activar de manera sencilla. "Los elixires mágicos" es un libro para todos aquellos que aspiren a ser felices, tener buen aspecto, disfrutar de buena salud y sentirse bien consigo mismos sin estrés y sin presión, de la forma más placentera posible. Michael Handel, experto en alimentación y psicología, con más de treinta años de experiencia, propone olvidarse de pastillas, dietas, productos milagrosos y sesiones maratonianas en el gimnasio que acaban siendo contraproducentes. Hay soluciones más naturales e infinitamente más eficaces, afirma, para disfrutar de una vida larga y placentera. La respuesta está en "Los elixires mágicos": píldoras de sabiduría relativas a nuestra actitud mental, que nos empujarán directamente hacia nuestros objetivos; pequeños gestos tan cotidianos como una risa o un abrazo, que producen fascinantes cambios en nuestro organismo; e interesantes consejos alimentarios que nos ayudarán a prevenir y afrontar cualquier problema físico, desde el sobrepeso hasta las alergias o la depresión. Un pequeño manual sobre el arte de vivir bien que nos transformará en cuerpo y mente.


Detalles del libro
ISBN:
9788479539788
Fecha de Lanzamiento:
27-marzo-2017
Editorial:
URANO
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
288
Dimensiones:
21,3 x 13,5
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Traductor:
Jimena Marín, Mª Cristina
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
Prelectura del libro:
Los Elixires Mágicos: Cómo Mantenerse Sano Y En Forma Sin Amargarse La Vida (Tapa Blanda)
Género:
Psicología
Subgénero:
Cerebro y Mente- Capacidades

Referencia:

006532581953 |

EAN:

9788479539788