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Cuina flexi: Menús flexitarians per a 21 dies (Tapa blanda)

Cuina flexi: Menús flexitarians per a 21 dies (Tapa blanda)

Autor:
Adam Martín

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Adam Martín, periodista especialista en nutrició, ens parla del flexitarianisme, un estil de vida que ens proporciona tots els avantatges d'una dieta vegetariana, però sense haver d'eliminar totalment el consum de carn, peix o altres tipus de proteïna animal. A més de conèixer-ne els beneficis, hi trobareu 80 receptes delicioses i un menú complet amb esmorzars, dinars i sopars per poder explorar el món flexitarià en un total de 21 dies. Perquè, com apunten tots els especialistes, els aliments vegetals tenen un paper fonamental en la nostra salut i han de ser els principals protagonistes d'una dieta saludable i equilibrada; però encara és millor si els sabem combinar, de tant en tant, amb aliments d'origen animal.   "Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat".


Detalles del libro
ISBN:
9788490345696
Fecha de Lanzamiento:
21-febrero-2017
Editorial:
COSSETANIA
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
144
Dimensiones:
24 x 17 cm
Idioma:
Catalán
Colección:
SENSACIONS
Número de colección:
3
Género:
Cocina
Subgénero:
Cocina Sana y Vegetariana

Referencia:

006510910463 |

EAN:

9788490345696