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La dieta paleovédica: Programa completo para disfrutar de una salud óptima, incrementar la vitalidad y lograr el peso ideal (Tapa blanda)

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La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su peculiar tipología corporal. Incluye planificaciones de menús y recetas, emplea alimentos deliciosos y nutritivos e introduce poderosas especias curativas y técnicas depurativas que sanan el cuerpo y equilibran la mente. Basándose en su extensa formación y en su experiencia clínica, el doctor Palanisamy proporciona valiosa información sobre temas fundamentales, tales como la sensibilidad al gluten, los errores acerca de los carbohidratos, la ingesta de carne animal frente a la dieta vegetariana, las grasas buenas y malas, los superalimentos desconocidos (te sorprenderá descubrirlos), los suplementos nutricionales y la gran importancia de las bacterias intestinales que constituyen el microbioma.


Detalles del libro
ISBN:
9788484456612
Fecha de Lanzamiento:
16-marzo-2017
Editorial:
GAIA EDICIONES
Título original:
The Paleovedic Diet
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
320
Dimensiones:
24 x 17 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
Segura Alcalde, Ainhoa
Colección:
NUTRICIÓN Y SALUD
Número de edición:
1
Género:
Cocina
Subgénero:
Cocina Sana y Vegetariana

Referencia:

006510911156 |

EAN:

9788484456612