Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.

Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida en tan solo 4 semanas.

Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching nutricional y apasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Las transformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles los seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables. 

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Por fin vas a ponerte en forma (Bolsillo) (Tapa blanda)

Autor/Autora
Amaya Fitness
Editorial
Booket

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    REFERENCIA: 001006528684480 | EAN: 9788499986111
    ISBN 9788499986111
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    Características
    ISBN
    9788499986111
    Fecha de lanzamiento
    12 de Septiembre de 2017
    Idiomas
    Castellano
    Género
    Ciencias de la Salud
    Formato
    Tapa blanda
    Editorial
    Booket
    Dimensiones
    19 x 12.5
    Número de páginas
    208
    Prelectura del libro
    Por Fin Vas A Ponerte En Forma (Bolsillo) (Tapa Blanda)
    Colección
    VIVIR MEJOR
    Número De Colección
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