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Por fin vas a ponerte en forma (Bolsillo) (Tapa blanda)

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Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.

Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida en tan solo 4 semanas.

Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching nutricional y apasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Las transformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles los seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables. 

Únete a su movimiento EnForma:

www.enforma.es
Instagram: Amaya_fitness
Twitter: @Amaya_fitness

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Detalles del libro
ISBN:
9788499986111
Fecha de Lanzamiento:
12-septiembre-2017
Editorial:
Booket
Formato encuadernación:
Bolsillo
Tapa blanda
Número de páginas:
208
Dimensiones:
19 x 12,5
Idioma:
Castellano
Colección:
VIVIR MEJOR
Número de colección:
1
Género:
Salud, bienestar y dietas
Subgénero:
Ciencias de la Salud

Referencia:

006528684480 |

EAN:

9788499986111