Coaching nutricional para niños y padres: Tu hijo querrá comer bien (Tapa blanda)

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¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?

Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.

Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

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Detalles del libro
ISBN:
9788416895342
Fecha de Edición:
19-octubre-2017
Editorial:
GRIJALBO
ISBN:
9788416895342
Fecha de Edición:
19-octubre-2017
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
224
Dimensiones:
21,3 x 14,9
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Colección:
VIVIR MEJOR
Número de colección:
108308
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Coaching Nutricional Para Niños Y Padres: Tu Hijo Querrá Comer Bien (Tapa Blanda)
Género:
Nutrición y Dietas
Subgénero:
Nutrición general

Referencia:

006528685511 |

EAN:

9788416895342

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