Ayudas naturales para dormir bien (Tapa blanda)

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¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir la modorra durante el día? ¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. La interrelación entre sueño y bienestar no es como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente. En Ayudas naturales para dormir bien, encontrarás una gran variedad de remedios no farmaceúticos y toda la información que necesitas para disfrutar de un buen descanso nocturno.


Detalles del libro
ISBN:
9788490568750
Fecha de Edición:
3-noviembre-2017
Editorial:
RBA
ISBN:
9788490568750
Fecha de Edición:
3-noviembre-2017
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
208
Dimensiones:
21,3 x 14
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
OBIOLS PENELAS, ISABEL
Colección:
SALUD
Prelectura del libro:
Ayudas Naturales Para Dormir Bien (Tapa Blanda)
Género:
Salud, bienestar y dietas
Subgénero:
Medicina Natural

Referencia:

006528687897 |

EAN:

9788490568750