Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices (Tapa blanda)

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Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

.


Detalles del libro
ISBN:
9788425355851
Fecha de Edición:
8-marzo-2018
Editorial:
GRIJALBO
ISBN:
9788425355851
Fecha de Edición:
8-marzo-2018
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
320
Dimensiones:
21,4 x 14
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Colección:
AUTOAYUDA SUPERACION
Número de colección:
100123
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Nada Es Tan Terrible: La Filosofía De Los Más Fuertes Y Felices (Tapa Blanda)
Género:
Autoayuda
Subgénero:
La Autoestima

Referencia:

006533412927 |

EAN:

9788425355851

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