¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento


Mueve tu adn

Autor/Autora
Katy Bowman
Editorial
SIRIO

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REFERENCIA 001006532587380 | EAN 9788417030452
ISBN 9788417030452
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Características
ISBN:
9788417030452
Fecha de lanzamiento:
sábado 15 de Diciembre de 2018
Editorial:
SIRIO
Género
Psicología y pedagogía
Subgénero
Psicología
Título original:
MOVE YOUR DNA
Número de páginas:
392
Dimensiones:
23 x 15
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
MERINO SANCHO, DIEGO
Número de edición:
1
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