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Pon en forma tu cerebro: Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro (Tapa blanda)

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Por la autora de Dale vida a tu cerebro.

El cerebro es una máquina muy poderosa y dinámica. Nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Lo necesitamos para casi todo lo que somos y seremos y, si empieza a fallar, las secuelas inmediatas harán que nuestra calidad de vida se resienta.

¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tu capacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración y un largo etcétera de funciones que dependen del cerebro?

¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional? ¿Quieres disponer de programas específicos para estar al máximo de tu capacidad intelectual, con plena efervescencia creativa, para desintoxicar el cerebro, mejorar tu estado anímico decaído o prevenir que tu cerebro envejezca?

Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manos el libro apropiado. Su lectura te aportará lo que necesitas aprender, hacer y comer para tener una cabeza sana y una mente maravillosa.

Sobre Dale vida a tu cerebro

«La salud del cerebro depende en gran parte de nosotros mismos. Este libro es una guía para conseguirlo.» Revista Salud total

«Aprenderéis a mimar a ese compañero en nuestro viaje vital que es el cerebro.» Algunos libros buenos

«Es un excelente libro para comprender como incide la alimentación en las funciones cerebrales .» Anika entre libros

.


Detalles del libro
ISBN:
9788417771195
Fecha de Lanzamiento:
24-octubre-2019
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Título original:
Pon en forma tu cerebro
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
336
Dimensiones:
23,5 x 15
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Colección:
NO FICCIÓN
Prelectura del libro:
Pon En Forma Tu Cerebro: Plan De Actividades, Probióticos Y Recetas Para Mejorar Tu Cerebro (Tapa Blanda Con Solapas)
Género:
Medicina
Subgénero:
Medicina General

Referencia:

006528698746 |

EAN:

9788417771195