La coordinación y el entrenamiento propioceptivo (Tapa blanda)

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La coordinación define la capacidad de reaccionar de forma segura y económica ante las diversas situaciones sin perder la estabilidad articular ni el equilibrio corporal y es, por lo tanto, imprescindible para la realización de las actividades de la vida diaria. A su vez, la propiocepción es uno de los factores de la coordinación y comprende el equilibrio junto con la capacidad de adaptación y de reacción.En este libro se presentan ejercicios de equilibrio sobre superficies estables e inestables que permiten alcanzar, por una parte, una buena estabilidad postural y, por la otra, una utilización más económica de la fuerza durante las cargas cotidianas y deportivas, así como la mejora de las posibilidades de reacción a los estímulos externos. Los ejercicios ofrecen distintos niveles de dificultad y se adaptan tanto al ámbito del deporte como de la rehabilitación y de la prevención.


Detalles del libro
ISBN:
9788480196154
Fecha de Edición:
1-septiembre-2010
Editorial:
PAIDOTRIBO
ISBN:
9788480196154
Fecha de Edición:
1-septiembre-2010
Título original:
KOORDINATIONSTHERAPIE
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
152
Dimensiones:
22 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Alemán
Traductor:
KOORDINATIONSTHERAPIE
Colección:
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Número de edición:
1
Ilustraciones:
Blanco y negro
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Deportes

Referencia:

006510147801 |

EAN:

9788480196154