Teoría y práctica del taiji qigong (Tapa blanda)

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Teoría y práctica del taiji qigong (Tapa blanda)

Autor:
Chris Jarmey

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Taiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración. Con el Qigong se consigue que los músculos y el sistema nervioso se relajen, mejorando así la función de otros sistemas corporales y beneficiando a la postura, al equilibrio y a la flexibilidad de las articulaciones. Si se practica de un modo regular, proporciona mayor energía, mejor salud y ayuda a prevenir la enfermedad. Este libro actúa como un manual de instrucción en profundidad para la práctica de las 18 Posiciones de Taiji Qigong. El libro ha sido escrito teniendo en mente todos los niveles de práctica, y ha sido construido de forma que el lector pueda obtener de él la información y técnicas necesarias que cubran sus objetivos particulares. Está dividido en tres partes y abarca la teoría del Qi y el Qigong, los principios generales de la práctica de Qigong y los 18 movimientos del Taiji Qigong en detalle.


Detalles del libro
ISBN:
9788499100371
Fecha de Edición:
1-septiembre-2010
Editorial:
PAIDOTRIBO
ISBN:
9788499100371
Fecha de Edición:
1-septiembre-2010
Título original:
THE THEORY AND PRACTICE OF TAIJI QIGONG
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
202
Dimensiones:
22 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
THE THEORY AND PRACTICE OF TAIJI QIGONG
Colección:
ARTES MARCIALES
Número de edición:
1
Género:
Artes Marciales y Culturismo
Subgénero:
Artes marciales

Referencia:

006510147868 |

EAN:

9788499100371