Yoga (Tapa dura)

Yoga (Tapa dura)

Autor:
Noa Belling
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Yoga es una guía clara y concisa, ideal para principiantes, que se basa en el Hatha yoga y que incluye consejos sobre: Posturas básicas, respiración y meditación. Cómo practicar yoga en casa. Posturas de pie, sentadas y en movimiento. Ejercicios preparatorios y contraposturas. Seis ejemplos de sesiones fáciles de seguir. Con ilustraciones precisas a todo color.


Detalles del libro
ISBN:
9788497641388
Fecha de Edición:
1-abril-2003
Editorial:
EDIMAT
ISBN:
9788497641388
Fecha de Edición:
1-abril-2003
Formato encuadernación:
Tapa dura
Número de páginas:
96
Dimensiones:
27 x 20 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
Número de edición:
1
Ilustraciones:
Color
Género:
Psicología y pedagogía
Subgénero:
Psicología

Referencia:

006511432210 |

EAN:

9788497641388