Aprende a relajarte (Tapa blanda)

Aprende a relajarte (Tapa blanda)

  • 5% de descuento en todos nuestros títulos en papel, excepto libros de texto. Exclusivo online.

    Válido solo para libros vendidos directamente por El Corte Inglés

  • Envíos a España 1€ y Envío GRATIS a España desde 19€ en Libros

    Excepto Entrega en 2 horas o a la hora que tú quieras. Solo para libros vendidos por El Corte Inglés.

Información

Envío y devoluciones

Si en tu medio profesional o social estás expuesto a situaciones de alto riesgo por el estrés o las tensiones latentes; si eres una persona consciente de la carga de crispaciones que comporta el modo de vida occidental; si aspiras a lograr un estado de paz y sosiego espiritual; si deseas eliminar el estado de permanente cansancio que te agobia; si deseas conocerte a ti mismo, lograr una mayor lucidez interior y desarrollar todas tus posibilidades, este libro está hecho a tu medida. Mediante una gran variedad de ejercicios de relajación, acompañados de completas descripciones, descubrirás la técnica más apropiada para ti.¬ • Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones.• Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces.• Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.


Detalles del libro
ISBN:
9788479278229
Fecha de Edición:
1-enero-2006
Editorial:
HERMETICA
ISBN:
9788479278229
Fecha de Edición:
1-enero-2006
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
192
Dimensiones:
13 x 20 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Laurence Chapis
Colección:
ÉXITOS DE AUTOAYUDA
Número de edición:
1
Ilustraciones:
Blanco y negro
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006511445535 |

EAN:

9788479278229