Dieta ayurvédica : la guia definitiva (Tapa blanda)

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Los alimentos son una verdadera fuente de salud. Hace más de 5.000 años que el Ayurveda los emplea con éxito para curar o prevenir enfermedades. Esta medicina tradicional y milenaria originaria de la India considera al individuo, la enfermedad y los alimentos como un conjunto y nos enseña a comprender que los alimentos tienen una acción directa en el bienestar holístico de nuestro organismo. Un alimento no sólo aporta calorías, glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales al cuerpo, sino que también se integra a él como una sustancia viva. Si entendemos la alimentación a partir de esta visión global y holística, teniendo en cuenta la totalidad de sus acciones, podremos reequilibrar y optimizar nuestra salud. Con el fin de poder encontrar los alimentos que son más adecuados para cada uno, este libro ofrece una clasificación sencilla y eficaz de los grupos de alimentos y sus acciones en nuestros órganos y tejidos.


Detalles del libro
ISBN:
9788497777438
Fecha de Edición:
1-marzo-2011
Editorial:
OBELISCO
ISBN:
9788497777438
Fecha de Edición:
1-marzo-2011
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
192
Dimensiones:
24 x 16 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
Número de edición:
1
Género:
Salud, bienestar y dietas
Subgénero:
Medicina Natural

Referencia:

006511467018 |

EAN:

9788497777438