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Cómo vencer la ansiedad. Un programa revolucionario para eliminarla definitivamente (Tapa blanda)

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Este renovador libro muestra a los pacientes el modo de modificar su foco de atención desde el mensajero, o los síntomas, de la ansiedad, hasta el mensaje, o las causas centrales de la misma. Se presentan tres casos ilustrativos -extraídos a través de la experiencia del autor- a través de los cuales se ejemplifica el programa que permite no sólo identificar y desafiar los patrones de pensamiento negativo, sino también alcanzar el control y modificar la conducta destructiva y disfuncional.


Detalles del libro
ISBN:
9788433014221
Fecha de Lanzamiento:
1-marzo-2001
Editorial:
DESCLEE BROUWER
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
188
Dimensiones:
21 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Traductor:
Jasone Aldekoa
Colección:
BIBLIOTECA DE PSICOLOGÍA
Número de edición:
1
Género:
Psicología y pedagogía
Subgénero:
Psicología

Referencia:

006532506463 |

EAN:

9788433014221