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Yoga para todos (Tapa blanda)

Yoga para todos (Tapa blanda)

Autor:
Ramiro Calle

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Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica.
Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el árbol o el loto, que te ayudarán a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, aprenderás a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en tu sosiego mental y tu paz interior, y con sus diferentes técnicas de respiración (abdominal, desintoxicadora, refrescante o victoriosa) purificarás tu aliento vital.
Un manual imprescindible para que encuentres el bienestar que tanto anhelas.


Detalles del libro
ISBN:
9788427030602
Fecha de Lanzamiento:
7-octubre-2004
Editorial:
MR
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
304
Dimensiones:
21,6 x 14,7 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
MR PRÁCTICOS
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Yoga Para Todos (Tapa Blanda)
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Desarrollo Personal

Referencia:

006532635841 |

EAN:

9788427030602