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Adelgaza de donde quieras : con la energía del cuerpo y de la mente (Tapa blanda)

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¿Quién no ha intentado adelgazar alguna vez? Muchas mujeres y hombres lo han logrado con alguno de los innumerables métodos y regímenes que existen. Entonces, adelgazar no es tan difícil. Sin embargo, sí lo es adelgazar de donde uno quiere, de esa parte del cuerpo con la que no nos sentimos satisfechos aunque hayamos seguido a rajatabla la dieta. Este libro de Pierre Pallardy, del que se han vendido más de 200.000 ejemplares en Francia, nos enseña a perder peso y modelar dicha zona 'rebelde' mediante un proceso natural que se fundamenta en la relajación, concentración y acumulación de energías provenientes de la respiración, mente y alimentación. Es una gran aventura que va más allá del hecho de adelgazar y que sólo le robará unos pocos minutos al día. Libro muy práctico, con sencillos ejercicios explicados paso a paso y abundantes ilustraciones, que no sólo le permitirá lograr su objetivo de adelgazamiento local, sino recuperar la sabiduría física y mental.


Detalles del libro
ISBN:
9788497342827
Fecha de Lanzamiento:
8-marzo-2005
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
256
Dimensiones:
23 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
PSICOLOGÍA Y SALUD
Número de edición:
1
Ilustraciones:
Color
Género:
Medicina
Subgénero:
Medicina Deportiva

Referencia:

006532639561 |

EAN:

9788497342827