Concéntrate: aumente la atención, reduzca el estrés y viva más plenamente (Tapa blanda)

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La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.

Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad.

DESCUBRA:

- Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad.
- Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades.
- Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

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Detalles del libro
ISBN:
9788484609452
Fecha de Edición:
18-enero-2011
Editorial:
TEMAS DE HOY
ISBN:
9788484609452
Fecha de Edición:
18-enero-2011
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
288
Dimensiones:
23,5 x 15,5 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
Atalaire
Colección:
VIVIR MEJOR
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Concéntrate: Aumente La Atención, Reduzca El Estrés Y Viva Más Plenamente (Tapa Blanda)
Género:
Ciencias
Subgénero:
Ciencias Naturales

Referencia:

006532679286 |

EAN:

9788484609452

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