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Aprender a meditar: Guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior (Tapa blanda)

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Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. 

La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con más de veinte ejercicios únicos en su género, David Fontana, autor de Aprender a soñar y conocido maestro de meditación, nos guía para que podamos acceder a tan gratificante arte.

Una vez iniciada, la meditación sienta las bases para llevar una existancia plena en todos sus aspectos, mental, físico y espiritual. Guiando al lector paso a paso a través de las técnicas básicas y luego por las más avanzadas, Aprender a meditar constituye un inapreciable compañero de viaje para recorrer el sendero de la autorrealización.

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Detalles del libro
ISBN:
9788497545037
Fecha de Lanzamiento:
12-abril-2011
Editorial:
ONIRO
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
160
Dimensiones:
19,9 x 13,8 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
Martí, Núria
Colección:
EL ÁRBOL DE LA VIDA
Número de edición:
1
Género:
Ocio y Estilo de vida
Subgénero:
Vida Actual

Referencia:

006532681407 |

EAN:

9788497545037