Descubre la versión beta de la nueva web de El Corte Inglés pulsando aquí.

Pilates. 9 programm dlja vsekh urovnej podgotovki (Tapa blanda)

Eksmo-Press

Pilates. 9 programm dlja vsekh urovnej podgotovki (Tapa blanda)

Información

Envío y devoluciones

Pilates zavoeval populjarnost u mnogikh ljudej imenno potomu, chto javljaetsja odnim iz samykh bezopasnykh vidov fitnesa: im mogut zanimatsja ljudi ljubogo vozrasta i pola, s ljubym urovnem fizicheskoj podgotovki, tak kak vozmozhnost travm pri zanjatijakh svedena k minimumu.

Metod Pilatesa osnovan na pravilnom sochetanii dvizhenija s dykhaniem, blagodarja chemu uluchshaetsja krovosnabzhenie mozga i obschaja tsirkuljatsija krovi v organizme.

Kompleksy, razrabotannye instruktorom s dvadtsatiletnim stazhem podojdut ljubomu: novichku i opytnomu cheloveku, ochen zanjatomu menedzheru i tomu, kto gotov udelit zanjatijam neskolko chasov.

Esli vy khotite zapastis energiej na ves den, uluchshit osanku i gibkost, dovesti svoj press do sovershenstva, a telo - do idealnykh form, to pilates ot Ketlin Murakami - eto vash vybor!.


Características
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
232
Idioma:
Ruso
Ilustraciones:
Color

Referencia:

006521936960 |

EAN:

9785699450886