El correr chi (Tapa blanda)

El correr chi (Tapa blanda)

Autor:
Danny Dreyer

Información

Envío y devoluciones

En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller.
El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información.
Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor. Practica tai-chi con el reconocido internacionalmente maestro George Xu Ha publicado numerosos artículos en Runner?s world y Running time.


Detalles del libro
ISBN:
9788480198325
Fecha de Edición:
26-agosto-2005
Editorial:
PAIDOTRIBO
ISBN:
9788480198325
Fecha de Edición:
26-agosto-2005
Título original:
CHI RUNNING
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
240
Dimensiones:
21,5 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
CHI RUNNING
Número de edición:
1
Género:
Atletismo
Subgénero:
Maratón

Referencia:

006510132605 |

EAN:

9788480198325

Otros libros de DANNY DREYER.

ver todos