La musculacion racional (Tapa blanda)

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Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores.


Detalles del libro
ISBN:
9788480199698
Fecha de Edición:
15-octubre-2007
Editorial:
PAIDOTRIBO
ISBN:
9788480199698
Fecha de Edición:
15-octubre-2007
Título original:
A MUSCULAÇÃO RACIONAL. Bases para um treinamento organizado
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
228
Dimensiones:
21,5 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Portugués
Traductor:
A MUSCULAÇÃO RACIONAL. Bases para um treinamento organizado
Número de edición:
1
Género:
Artes Marciales y Culturismo
Subgénero:
Culturismo

Referencia:

006510139600 |

EAN:

9788480199698