Higiene y prevencion de la ansiedad (Tapa blanda)

Envío en 48 Horas

Higiene y prevencion de la ansiedad (Tapa blanda)

Otras ofertas

18,05Vendido por IMOSVER (Entrega en 72 horas)
18,0519-5%Vendido por AG Libros (Entrega en 7-10 días)
  • Envíos a España 1€ y Envío GRATIS a España desde 19€ en Libros

    Excepto Entrega en 2 horas o a la hora que tú quieras. Solo para libros vendidos por El Corte Inglés.

  • 5% de descuento en todos nuestros títulos en papel, excepto libros de texto. Exclusivo online.

    Válido solo para libros vendidos directamente por El Corte Inglés

Información

Envío y devoluciones

Se estima que alrededor de un 20% de la población padecerá, a lo largo de su vida, algún problema de ansiedad lo suficientemente importante como para necesitar tratamiento médico ¿Qué me esta pasando? ¿Porqué a mi? ¿Qué puedo hacer y como puedo buscar ayuda especializada y efectiva? Este es un libro esencialmente de educación para la salud, y lo que trata de hacer es ayudarnos a dar sentido y responder a estas y otras preguntas que cotidianamente nos hacemos acerca de la ansiedad y lo que sentimos respecto a ella. La intención de este libro es que conozcamos y comprendamos mejor la ansiedad, los mecanismos que la hacen funcionar, sus causas y lo más importante: que aprendamos a poner en marcha procedimientos prácticos para prevenir o para mantenerla dentro de unos límites manejables y asumibles, o quizás también para consolidar la mejora obtenida en los tratamientos médicos previos. INDICE RESUMIDO: ¿Qué es esto? La ansiedad un mecanismo ¿adaptativo? de defensa. Algunos compañeros de viaje: depresión y estrés. Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones. Ansiedad y ámbito sociofamiliar. ¿Dónde acudir llegado el caso? Tratamientos que funcionan.


Detalles del libro
ISBN:
9788479788506
Fecha de Edición:
16-abril-2008
Editorial:
DIAZ DE SANTOS
ISBN:
9788479788506
Fecha de Edición:
16-abril-2008
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
208
Dimensiones:
24 x 17 cm
Idioma:
Castellano
Número de edición:
1
Género:
Medicina
Subgénero:
Medicina General

Referencia:

006528647404 |

EAN:

9788479788506