¡esta asqueroso!. Dame mas (Tapa blanda)

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Autor:
Colectivo
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¿Cuántas veces cada día no nos vemos en la situación que nos sugiere el título de este libro: situaciones, relaciones, pensamientos, pequeños actos que nos hacen sentir mal pero sobre los cuales volvemos una y otra vez, como prisioneros de una rutina que no sabemos romper? ¡ESTÁ ASQUEROSO! DAME MÁS… es un libro sencillo que nos ofrece 108 metáforas para alcanzar, o cuando menos conocer o experimentar, la conciencia plena (o mindfulness), de comprometernos con nuestra vida y tomar progresivamente conciencia de ella en cada instante, asumiéndola como tal y dejando de experimentarla como algo que parece ocurrirle a otra persona. No hay en este libro grandes palabras ni conceptos difíciles. Sólo 108 pequeñas y breves propuestas que nos ayudarán a cambiar la percepción de nuestra vida y sobre las que sin duda volveremos a menudo con gratitud.


Detalles del libro
ISBN:
9788420650517
Fecha de Edición:
21-enero-2011
Editorial:
Alianza Editorial
ISBN:
9788420650517
Fecha de Edición:
21-enero-2011
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
256
Dimensiones:
20,5 x 14 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
de Vicente Servio, Pilar
Número de edición:
1
Género:
Ciencias Humanas
Subgénero:
Ciencias Ocultas - Esoterismo

Referencia:

006532680052 |

EAN:

9788420650517