Taboulé con brocheta de cordero

Taboulé con brocheta de cordero
  • Valoración:
Tiempo: Mas de 1 h.
Dificultad: recetas fáciles
Número de Comensales: 4
1802 Kcal Receta, 450 Kcal/pers, Bajo en calorias, Sin azúcar, Sin lactosa,

Ingredientes para esta receta

3 tomates pelados, 1 manojo de perejil, 1manojo de menta fresca, 1 cebolla roja, 1 pimiento verde picado, 180 g de cuscús precocido, 1 pierna de cordero deshuesada y cortada en trozos, aceite de oliva, vinagre, sal, pimienta, el zumo de 3 limones o limas,1 diente de ajo, pimentón y comino molido.
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3 tomates pelados 1 manojo de perejil 1manojo de menta fresca 1 cebolla roja1 pimiento verde picado 180 g de cuscús precocido 1 pierna de cordero deshuesada y cortada en trozos aceite de oliva vinagresalpimienta el zumo de 3 limones o limas 1 diente de ajo pimentón y comino molido. Descubre nuestro amplio surtidos de productos para tus recetas en Supermercado de El Corte Inglés.

Elaboración de esta receta

2014-10-19 11:12:00.0

Retirar toda la grasa a la carne. Majar el diente de ajo con un poco de sal, una pizca de pimentón y otra de comino molido. Verter un chorrito de vinagre y untar los trozos de cordero con este adobo. Dejar reposar 1 hora. Remojar el cuscús precocido con su misma cantidad de agua caliente; dejar que la absorba. Cortar los tomates en dados pequeños. Pelar la cebolla y picarla menudo. Picar las hojas de menta y las de perejil; también el pimiento verde. Poner en un bol todas las verduras y las hierbas y aliñarlas con aceite de oliva, el zumo de limón, sal y pimienta. Dejar que repose en la nevera. Escurrir la carne del adobo y ensartarla en brochetas. Asarlas en el horno o a la parrilla (al gusto). Mezclar el cuscús con las verduras y las hierbas picadas. Servir el taboulé junto con las brochetas de cordero.
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