Sandía tan deliciosa como irresistible

Sandía tan deliciosa como irresistible

Tan deliciosa como irresistible, así es una de las frutas estrella del verano: la sandía.Un manjar redondo con múltiples posibilidades culinarias, perfecto para combatir el calor.

Siempre perfecta

Dulce, sabrosa y, sobre todo, muy refrescantes la sandía es la fruta ideal para los calurosos meses de verano. Y es que, además de riquísima, al tener un alto contenido en agua, casi el 95% de su peso y sólo 75 kcal, resulta perfecta para las dietas de adelgazamiento. Su carne rosada en su óptimo punto de madurez y azúcar resulta una delicia si la tomas en sencillas rodajas o cubitos, aunque si te apetece, puedes preparar platos más elaborados como postres, sopas frías o gazpachos que igualmente resultan una auténtica maravilla. Recuerda que la sandía se conserva en perfecto estado durante dos semanas si se mantiene a unos 15°C y que si quieres aprovechar al máximo todas sus ricas propiedades lo aconsejable es tomarla en ayunas o fuera de las comidas.

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